15 минутная тренировка: ноги + ягодицы На чтение 1 мин Опубликовано 30.08.2020 Обновлено 30.08.2020 Круто, понятно и вообще супер! Простой и эффективный комплекс для мышц ног и ягодиц, занимающий всего 15 минут в день. Источник