Полезный коктейль «Хорошее пищеварение» для похудения и хорошего самочувствия!

На 100 грамм всего 83.23 ккал!

Б/Ж/У — 2.78/1.38/15.23

Ингредиенты:
Кефир — 170 гр
Банан — 70 гр
Чернослив — 3-4 шт

Приготовление:
Чернослив моем и заливаем кипятком. Через 15 минут засыпаем в блендер чернослив, банан, порезанный кусочками, вливаем кефир и взбиваем все вместе. Наливаем в бокалы и наслаждаемся.
Все проблемы с желудком решатся с легкостью.

Приятного аппетита!

Источник

Полезный коктейль "Хорошее пищеварение" для похудения и хорошего самочувствия!

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Полезные советы красоты